为提高学生心理素质，帮助同学们树立正确的心理健康观，m6体育入口于2020年9月18日邀请到山东大学学生心理健康教育与咨询中心的曹丽丽老师，为2020级研究生新生开展了心理健康讲座。

讲座上，曹丽丽为大家介绍了研究生常见的心理问题以及应对方法。她表示，研究生期间是人格更为完善和成熟的关键时期，学业压力、师生关系、情绪情感问题等都是影响研究生心理健康的重要因素。心理问题初期主要表现为外在的不良情绪，而管理和控制情绪，就需要重视身、心、灵的平衡与和谐。她建议大家通过增强自身洞察力、建立并寻找支撑系统以及提升自我素质修养等，不断提升自我调节能力，必要时也应寻求专业帮助。在讲座尾声的提问环节，同学们踊跃发言，向曹丽丽老师提出许多生活中碰到的问题，老师结合本次讲座内容，对大家的提问一一作出分享和解答。

通过这次心理健康讲座，同学们学到了许多有益于身心健康发展的心理知识，掌握了正确的心态调节方法，相信今后能以更良好的精神状态投入到学习和科研生活当中去。